FUSSPFLEGE TIPPS

WAS KANN ICH SELBST TUN

Ein paar Pflegetipps für zu Hause:

  • lassen Sie Ihren Füßen dieselbe Aufmerksamkeit und Pflege zukommen, die Sie Ihren Händen schenken, am Besten auch regelmäßig vom Profi.
  • Nicht zu enge Schuhe tragen, dabei entstehen Druckstellen und vermehrte Hornhautbildung, die zu schmerzhaften "Hühneraugen" führen können.
  • Die Fußnägel vorne immer gerade feilen. Abgerundete Nägel fördern das Einwachsen der großen Zehennägel in die Nagelhaut.
  • Nach dem Duschen die Füße regelmäßig mit "Schrundensalbe" massieren.
  • In öffentlichen Einrichtungen (Schwimmbad, Sauna. Hotels etc) unbedingt auf hygienische Maßnahmen achten, z. B. Flipflops tragen, Desinfektionssprays benutzen.
  • Personen, die Probleme mit Nagel- oder Fußpilz haben, können nach dem Duschen/Baden die Feuchtigkeit an den Füßen mit einem Fön wegtrocknen.
  • Einen Tipp zum Tragen von High Heels: Sie tun Ihren Füßen was wirklich Gutes, wenn Sie öfter mal auf die geliebten 'Stöckel' verzichten und ihnen dafür häufiger mal eine wohltuende Fußpflege gönnen.

 

 

Fusspflege in Hamburg